أحلي منتدى مجنون لكل الشباب والبنات

بسم الله الرحمن الرحيم

عزيزي الزائر / عزيزتى الزائرة : انت غير مسجل معنا في منتدانا دموعنا اذا كنت تريد الانضمام لاسرة منتدانا نتشرف بالتسجيل وان تكن عضوا فنرجو عليك الدخول وان كنت مجرد زائر فأضغط على كلمة اخفاء ومنورنا ونتشرف بوجودك معنا

ادارة المنتدى pig
أحلي منتدى مجنون لكل الشباب والبنات


    الوقاية من انفلونزا الخنازير

    شاطر
    avatar
    NONA

    عدد المساهمات : 302
    نقاط : 359
    تاريخ التسجيل : 05/10/2009
    العمر : 30

    الوقاية من انفلونزا الخنازير

    مُساهمة من طرف NONA في الإثنين أكتوبر 05, 2009 3:01 pm

    ماهى الإرشادات التى يجب اتباعها للوقاية من مرض أنفلونزا الخنازير؟
    1- غسل اليدين بالماء والصابون بشكل دوري يوميا والطريقة الافضل لذلك هي استخدام الصابون اثناء الوضوء او غسل اليدين 5 مرات يوميا.
    2- الابقاء على مناديل ورقية دائما واستخدامها عند العطس او السعال.
    3- تجنب الاماكن المزدحمة واستخدام الكمامات في الاماكن العامة .
    4- التزام البيت في حالة اي شعور باعراض البرد حتى لو كانت طفيفة واستشارة طبيب ( اعراض المرض : صداع، رشح، اسهال احيانا، ارتفاع درجة الحرارة، احتقان الحلق)
    5- ابعاد اليدين عن الفم والانف والعين.
    6- الحفاظ على النظافة العامة داخل البيت من مسح الارضيات واستخدام المطهرات.
    7- اثبت الينسون فاعلية رائعة واوصى به الاطباء الصينيون.
    8- الموالح والبرتقال واليوستفندي والجوافة والفيتامينات تقوي من المناعة وتفيد في الوقاية ايضا.
    9- الاكل الجيد بصفة عامة، وتجنب اي سوء تغذية في الفترة الحالية وايضا تجنب اسباب نزلات البرد مثل تيارات الهواء والسهر، كل ذلك يضعف من المناعة، وهذا المرض اكثر خطورة على من لديهم مناعة ضعيفة
    avatar
    Demo3_El2amar
    Admin

    عدد المساهمات : 1027
    نقاط : 1202
    تاريخ التسجيل : 03/10/2009
    العمر : 26
    الموقع : tanta

    رد: الوقاية من انفلونزا الخنازير

    مُساهمة من طرف Demo3_El2amar في الإثنين أكتوبر 05, 2009 3:21 pm

    NONA كتب:ماهى الإرشادات التى يجب اتباعها للوقاية من مرض أنفلونزا الخنازير؟
    1- غسل اليدين بالماء والصابون بشكل دوري يوميا والطريقة الافضل لذلك هي استخدام الصابون اثناء الوضوء او غسل اليدين 5 مرات يوميا.
    2- الابقاء على مناديل ورقية دائما واستخدامها عند العطس او السعال.
    3- تجنب الاماكن المزدحمة واستخدام الكمامات في الاماكن العامة .
    4- التزام البيت في حالة اي شعور باعراض البرد حتى لو كانت طفيفة واستشارة طبيب ( اعراض المرض : صداع، رشح، اسهال احيانا، ارتفاع درجة الحرارة، احتقان الحلق)
    5- ابعاد اليدين عن الفم والانف والعين.
    6- الحفاظ على النظافة العامة داخل البيت من مسح الارضيات واستخدام المطهرات.
    7- اثبت الينسون فاعلية رائعة واوصى به الاطباء الصينيون.
    8- الموالح والبرتقال واليوستفندي والجوافة والفيتامينات تقوي من المناعة وتفيد في الوقاية ايضا.
    9- الاكل الجيد بصفة عامة، وتجنب اي سوء تغذية في الفترة الحالية وايضا تجنب اسباب نزلات البرد مثل تيارات الهواء والسهر، كل ذلك يضعف من المناعة، وهذا المرض اكثر خطورة على من لديهم مناعة ضعيفة


    بصى يا قمر ( قل ما يصيبنا الا ماكتب الله لنا )
    يعنى التعب دة بتاع ربنا انتى تقدري تمشى في وسط الناس لابسة كمامة الدنيا كلها هتضحك عليكي متهيألى كتر الامراض اللى هنا دية غضب من ربنا علينا وعلى مجتمعنا والله واعلم بس دة تفسيري وهنعمل اية هنحمى نفسنا من مرض اية ولا اية سيبيها لله وبعدين ليها علاج بس لو اتلحق في الاول

    موضوع جميل ومفيد يا قمر تسلمى

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 17, 2018 12:18 pm